ホワイトニング歯磨き粉の効果的な使い方【ここだけの秘密】

ホワイトニング歯磨き粉の効果的な使い方

ホワイトニング歯磨き粉の使い方

ホワイトニング歯磨き粉で白い歯を目指すのならば、まずは使い方を知る必要があります。
いかに効果のあるホワイトニングの歯磨き粉でも、使い方次第で効果は倍になります!

 

※ここで言うホワイトニング歯磨き粉は研磨剤なしの安全なものを想定して使い方をレクチャーしています。

 

①お湯で口をゆすぎましょう

まずはお湯で口を2~3回うがいをしましょう。
私の場合、いつも水でうがいや洗い流しをしていたのですが、お湯で歯を温かくすることで色素が落ちやすくなりました。

 

②優しく時間をかけて歯磨き

まず大事なのは磨く時間です。
【ホワイトニング=ゴシゴシ擦る】と考えてしまいがちですが、間違っています。

 

優しく優しくシャカシャカ磨いて、時間を掛けて歯を綺麗にしていきます。
私の場合5分~10分を目途に歯を磨いていました。
ゆっくりと着色を浮かせて落とすというイメージを持ちながら歯磨きをすると良いです。

 

③お湯で洗い流しましょう

最後に洗い流しですが、この際もお湯で流すようにしてみてください。
よく汚れを取れますし、着色もキレイにとれていきますよ♪

 

えっ?これだけ?

これで効果的なホワイトニング歯磨き粉の使い方は完璧です。
えっ?これだけかって?

 

はい!
これだけです♪

 

わかってはいてもやってしまいがちな落とし穴としては以下。

 

icon-chevron-right ついゴシゴシ強く擦ってしまう。
icon-chevron-right 1分くらいで歯磨きを終わらせてしまう。
icon-chevron-right お水でうがい・洗い流しをしてしまう。

 

しっかりと意識をすることと習慣をつけることが何より大切です。

 

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